みなさま こんばんは
先月頃だったかな？ 毎日入浴前に体重を計ってるのですが87キロを記録したことがあります。
身長174.5センチなのでBMIが28.57となってしまいました。
以前、東国原元宮崎県知事が言ったように「どげんかせんといかん！」って感じになってます。
（ちなみにホントの宮崎弁だと「どんげかせんといかん！」だそうです）
このままわがままボディを放置したら。。。
これでも、ほぼ毎日お散歩で5,000歩は歩いてるんだけどね。
1日2食だし～
それで、体重は85～87キロを行ったり来たりって感じです。
で、5月中旬あたりに軽いコロナのような症状で具合が悪くなり、体重がチョット減って84キロ台になり、昨日は84.7キロでした。
で、先ほども言いましたがどうにかしないと～
って事でサプリを試してみることにしました。
運動は、今まで通り毎日の散歩だけ。
食事制限もしない。（3時のおやつもしっかり食べます）
今までの生活プラス、ただサプリを飲むことによりどのような変化が有るかを、私の人体実験でみなさまにお知らせしようと思います。
（実は、サプリの類は全然効果が無いと思ってる私ですが、何を血迷ったのか？ 最近急にこんな実験をやりたくなったのです。）
サプリがイイのか？ 薬（防風通聖散）がイイのか？迷ったのですが、栃木に住んでた時に防風通聖散を試したけど、ちっとも効果がなかったんですよ。
なので、騙されたと思ってサプリにしようかと思いました。
ただねぇ サプリもたくさん種類があって、選ぶのが大変。
例えば、こんなもの
スマホでゲームとかやると必ず出てくるヤツ！
スマホの広告だと、倖田來未監修 なぁ～んて書いてありますが。。。
なんでこんな人が監修できるんだよ！ 医者でも薬剤師でもないのに～
それと、この会社のサプリ全部が胡散臭いコレ
コイツも、ちょっと買う気にはならない。
で、何故かグッと来たのがコイツです。
コレも、スマホでゲームなんかしてると広告が良く出てくるんだけど～
会社的に、明治薬品よりはマシかな～？ って思ったのでね。
一応、送られてきた資料には～
3か月飲み続けると、上記のような変化があるようです。
って事で、今日の夕食前から飲み続けようと思います。
昨日の、体重が84.7キロですから、3か月後どうなっているでしょうか？
ちっとも効果なかったりしてね。
3か月分で約1万円も出しての実験です。
ブログでは、たまに途中経過（体重）を書こうと思ってます。
乞うご期待。
本日のオマケ。
今日の夕食。
メニューはビールの横から、常陸牛のロッシーニ風ステーキ・真竹の煮物・カプレーゼ・ラディッシュととんがりキャベツのバーニャカウダ
常陸牛は、ジャパネットのグルメ定期便のもの。
あまりサシの入ってないモモ肉ですが～
コレが、結構肉の旨味があって、美味しかったんです！
ロッシーニ風なので、ステーキの上にフォアグラが載ってるように見えますが、実はコレ
フォアグラのような豆腐なんです。
バーニャカウダは、この前JAでペイペイ20％還元で購入したもの
キャベツは、柔らかくて美味しかったなぁ
このつまみなので、ビールの後はワインをガブガブいっちゃいました。
今日も美味しく完食～～
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