みなさま こんばんは
実は私、先週の金曜日から微熱が出て身体全体（特に背骨回り）が痛んで、ほとんど何もできない状態でした。
こんな感じ、確か春にもあったような気がしました。⇒過去記事
今回も、ヒトメタニューモウイルスなのか？
って思いましたが、鼻水・鼻づまり・咳・痰・のどの痛みなどが全くない状態。
症状は上記のように、微熱で身体全体に痛みがあるくらい。
なに？ この病気！
知恵熱？
知恵熱は、乳幼児の突然の発熱だし～
なんなん？
いろいろ調べてみると。。。
「心因性発熱（しんいんせい はつねつ）」や「ストレス性高体温症（ストレスせい こうたいおんしょう）」と呼ばれる状態みたい。
いつものようにGemini先生に聞いてみたら
- 心因性発熱・ストレス性高体温症の症状
- 微熱: 37℃台前半から後半の微熱が続くことが多いです。
- 身体の痛み: 頭痛や肩こり、全身の倦怠感、筋肉痛などを伴うことがあります。
- その他の症状: 不眠、イライラ、集中力の低下、食欲不振など、精神的なストレスが原因と思われる症状が伴うこともあります。
この状態は、精神的なストレスや疲労によって自律神経が乱れ、体温調節機能に影響が出ることが原因とされています。
おお～ 全くその通り！
しかしですな～
私、無職で毎日のほほんと暮らしてる身なんですよ。
そんなストレスがたまるわけ無いじゃないですか。
しいて言えば、最近のストレスと言えば、国勢調査の調査票配布くらいかなぁ
でもこんなの、勤めてた時よりは全然軽いストレスだと思うんだけど。。。
まぁ 日頃ほとんどストレスのかかってない状態だったので、チョットしたことでこうなっちゃったのかもしれません。
とりあえず、日曜日のお昼頃には、なんとか身体の痛みも治まり熱も引いたので良かったですが。。。
これって病気なんですかねぇ？
でも、最近自律神経の乱れからなのか？ 普通に寝てて明け方にカーーッと身体が熱くなって起きてしまうことが多々あるんです。
老化？
あと数ヶ月で60歳だしなぁ
ホント、体力の衰えも甚だしいし～
困ったもんです。
話は変わりまして～
本日、病み上がりではありますが、久しぶりに畑仕事をしました。
先週、家庭菜園の空いてる場所を軽く耕しました。⇒過去記事
で、まだナスが採れると思い残しておいたのですが、実が付くんだけどなんか病気っぽいので、本日全て撤去してナスの跡地も耕すことにしました。
コレがねぇ 病み上がりのおっちゃんの体力をガンガン奪っていくのですよ～
とりあえず、ココまでにしてダウン気味になったので、作業中止。
未だに、大根の種を蒔くことが出来ませんでした。
引っこ抜いたナスの巨大な苗をゴミ袋に切って捨てるのですが、その時の汗の出方が尋常じゃありませんでした。
もうねぇ ジャージャー出る感じ。
とっとと家に戻り、扇風機で身体を冷やし、スポーツドリンクを摂取してどうにか元の状態に戻ることが出来ました。
あのまま続けてたら熱中症になってたかもしれません。
いつまで、この猛暑続くんですかね？
あっ！ それと、以前トマトの苗の堆肥化をしましたが。。。⇒過去記事
約1ヶ月経ってどうなったか見てみたら～
全然腐熟してない。
これじゃ、堆肥として使えません。
このまま、放置ですな。
本日のオマケ。
今日の昼食。
メニューは、ペッパーランチ風ビーフペッパーライス・ねぎコンソメスープ
ネットにペッパーランチ風ビーフペッパーライスのレシピが出てたみたいで、作ってくれました。
ビーフの旨味と、コーンの甘さと、粗びき胡椒の辛味がイイ感じでうまい！
スープは、この前のツーリングで道の駅おがわまちで購入した、大阪で作ってる埼玉育ちの葱スープ（コンソメ）を使いました。
コレも、試飲の時同様美味しかった。
今日も美味しく完食～～
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