人生の幸福度を高めるために2種類の趣味を持つとイイってさ。

みなさま　こんばんは

昨日は、定年後の男性は料理教室に行くのがイイよって記事をご紹介しました。

今日は、こんなのを見つけました。

『これだけは絶対に後回しにしてはいけない…50代から人生の幸福度を高めるために持つべき｢2種類の趣味｣』⇒元ネタ記事

早期退職や定年退職をすると、毎日暇になっちゃいますからねぇ

趣味は、必要です。

実は、暇だと言っても全然趣味が出来てない！

私の趣味と言えば、ゴルフ・釣り・家庭菜園・ツーリングくらいかなぁ？

この時期寒くてほぼほぼ外に出ませんのでね。

では、今回取り上げた記事で言う50代から人生の幸福度を高めるために持つべき｢2種類の趣味｣とやらを見てみましょう。

「一人」「みんな」二つ以上の趣味を持つ

趣味の楽しみ方は一つではありません。一人で楽しむ読書のような趣味もあれば、大人数で楽しむフットサルのような趣味もあります。一つの楽しみ方にこだわらず、バランスよく楽しむのが理想といえます。

だってさ。

で、経営コンサルタントの大前研一さんが「趣味を4つの軸で考える」ことを提唱していたそうです。

4つの軸とは。。。

①一人でできること
②仲間とやること
③外でやること
④室内でやること

4象限でマトリクスをつくると、趣味は4つのいずれかに分類されるそうです。

・一人でできる×外でやる……ジョギング、釣り、ソロキャンプなど
・一人でできる×室内でやる……読書、動画鑑賞、筋トレ、手芸など
・仲間とやる×外でやる……ゴルフ、ハイキング、野球など
・仲間とやる×室内でやる……合唱、バンド活動、麻雀など

理想はすべてのタイプの、少なくとも2つ以上のタイプの趣味を持っておくことです。

だってさ。

おっ！　私の趣味釣りは、1人で外でやる趣味

動画鑑賞や読書もしてるので、1人で室内でやる趣味も出来てます。

ゴルフは、仲間と外でやる趣味だし～

あっ！　仲間と室内でやる趣味だけ、見当たらない！

お隣さんから麻雀をやろうと誘われたりしますが、私は七対子しかできないのでやる気は有りません。

んん～　無いな～

とりあえず、すべてのタイプの趣味は持てませんでしたが、3種類の趣味は持てました。

上記の4種類のタイプの趣味が有れば、気温や天候、体調に左右されず一人でも仲間とでも楽しむことができるようです。

料理教室にいくと叱られてばかり。だからいい

おおっ！　今回も料理教室が出てきましたねぇ

叱られるのがイイって～？

料理教室のメリットとして、こんな事を言ってました。

意外にメリットだと感じるのは、叱ってもらえることです。50代にもなると会社でも叱られる機会がめっきり減っているはずです。
料理教室で油を引かないでフライパンを温めると叱られますし、手洗いが不充分だったり、包丁の扱いがちょっと雑になったりすると注意されたりして叱られると「まだまだだな」と感じ、謙虚な気持ちになれます。

おっさんは、あまり叱られないからねぇ

２日にわたり、料理教室がオススメされました。

つづいて～

ゴルフが趣味として優れていると言える理由

理由としてこんな事が書かれてました。

私が人生のテーマとしている「お金」と「健康」と「人間関係」に深く関係しているからです。
お金⇒「ゴルフを楽しめるくらいにはお金を稼ぎたい」というモチベーションにはなっています。
健康⇒コースを回ると結構な運動にもなります。
人間関係⇒5、6時間のラウンド中、ずっとおしゃべりをしているので、人間関係が豊かになります。

だってさ。

う～～ん　確かに！

ゴルフは、ちょっとお金がかかるしちょっとした運動にもなるし～

私は決まった人としかラウンドしませんが、友達とのいろいろな会話が出来てイイな！と思う事もあります。

「やりたいこと」があるなら、すぐやる

んん～～　やりたいことがねぇ　無いんですよ～

記事の筆者が言うには。。。

遊びに限らずですが、強調しておきたいのは、やりたいことを「先延ばししない」ということです。

どんな事かと言うと

「お金が貯まったら旅行しよう」
「時間ができたら趣味をはじめよう」
「子供が自立したら勉強をはじめよう」

などと、言い訳をしているうちに、不測の事態が発生する可能性もあります。最悪の場合、50代で命を落とす人もいます。
やりたいことがあったら、すぐにでもやったほうがいいです。

だそうです。

ふ～～ん　でもまだやりたいことが見つからない。

旅行も趣味も、たまにしてますからね～

他にやりたい事か～　チョットまだ思い浮かばない。

最後に

70代、80代の先輩たちからの貴重なアドバイス

年齢とともに制約が生じる遊びもあります。
「いつかやろう」と考えていたら、制限の日はあっという間にやってきます。先延ばししている余裕はありません。

記事の筆者がスポーツジムで70代や80代の人とお話をすると、決まって次のような言葉をかけられるそうです。

あなた若くていいよね。今のうち、いろいろやっておいたほうがいいよ。だんだん食欲もなくなるから、食べたいものは今のうちに食べておきなさい

だってさ。

この言葉に対して、筆者は

こういったありがたい忠告に従い、先延ばしはやめようと肝に銘じています。

ふ～～ん　まぁ70代や80代の方が言うのなら、そう経験してきたから言うのであるので、頷けます。

まぁ　私は、先ほども言いましたが、特にやりたいことはありません。

でも、3種類のタイプの趣味があるので、それほど気にしなくてもイイかなぁ？

って思ってます。

みなさん　趣味はたくさんありますか？

本日のオマケ。

今日の夕食。

メニューはビールの横から、お刺身の塩昆布和え・キムチ納豆豆腐・大根と豚バラの煮物・キムチリゾット

くらこん塩昆布のコマーシャルで、サーモンの塩昆布和えが美味そうだったので、アボカドも入れてアレンジしてみました。

昆布の旨味がプラスされてなかなかおいしい！

キムチ納豆豆腐は、ダイエット？用みたい。

キムチリゾットも、温まってイイね

今日も美味しく完食～～