みなさま こんばんは
昨日は、ズル登山で2つの山を登りましたが、歩数で見てみると最近よく行く出雲伊波比神社に行くお散歩の方が、歩数が多いんです!
先週月曜日のお散歩の記録。
6,225歩。
昨日の、ズル登山を見てみると。。。
6,028歩
でもね~ 上がった階数が、散歩だと3階程度なのにさすがに登山だと53階にもなるんですよ~
って事で、消費カロリーもお散歩が目標の200kcalに届かず186kcalに対して、ズル登山では427kcalも消費したんですよ!
って事で、私も妻もお疲れモード。
こんな時には、夕食は外食です。
今回行ったのは、久しぶりに近所の焼き肉屋「万福」
場所はコチラ。
武州長瀬駅から6,7分位かな?
どれくらい行ってなかっただろう?
ボトルのキープ期間過ぎちゃってもう無いかも~
まぁいい 行ってみましょう。
まずは、ビールでカンパ~イ
お肉が来るまでのつまみは、モヤシナムルとキムチ。
ココのお店は、何を頼んでも盛がイイ。
モヤシナムルなんて、どんぶり1杯はいかないとしても茶わん1杯分くらいあります。
続いて、チョレギサラダ。
コレ、4人前くらいあるんじゃん?
まるで草食動物になったような気がしてきました。
でも、肉も好きです。
お肉は、こんなのを頼みました。
上タン塩・和牛カルビ・和牛切り落とし・牛レバー
上タン塩は、結構厚手でやわらかくて美味いんです。
どの肉も、盛がイイ。
お肉を数枚食べたら、ビールが無くなってしまいました。
恐る恐るキープしてた焼酎が有るか? 聞いてみると~
ハイッ 有りました。
よかった~
ビールの後は、黒霧のロックをグビグビ。
お肉をやっと平らげたので、〆にはいつものコイツ。
ユッケジャンクッパね。
これも、デカいどんぶりになみなみ入ってました。
これで、満腹です。
安くて美味い、焼き肉屋は「万福」
コメント
こんにちは
焼肉いいですね!しかも高級なお肉。私も先日、チェーン店ですが焼肉に行ってきました。シニアもしっかりお肉を食べないといけないみたいですね。
こんにちは
ココのお店、高級じゃないです。
安くて美味い、イイお店です。