朝食 ちゃんと食べてますか? | 働かざる者喰ってばっかり

朝食 ちゃんと食べてますか?

おいしい

みなさま こんばんは

今日は、台風一過で朝のうちは、それほど暑くもなかった。

で、久しぶりにDIYの続きをすることにしました。

この前購入した、式台用の2×4の端材。

コイツをですなぁ 31センチに切るんです。

式台の踏み板用ね。

この材料から、2枚取れますので6回ノコギリを引きましたよ。

その後、切った材料のペンキ塗り。

屋外での使用なので、しっかり塗らないと腐ったり、シロアリにやられたりしちゃうからねぇ

この板と、写真の右上に写ってる角材も、塗りましたが塗ってる最中に汗がドバドバ出てきます。

力仕事は、さっきの鋸引きだけだったのに、なんでペンキ塗りで汗をかくんだ?

確かに、日も出てきて少し暑いけどね。

昨日の雨で、湿気も多い。

で、若干頭も痛くなってきたので、部屋に入ってブルーベリーサワーのソーダ割りを飲んで、ちょっと休んでから、再度ペンキ塗り。

全部終わったのが、12時半頃。

まだちょっと頭が痛い。

ん? まさか熱中症か?

そー言えば、今日は朝に桃を半分とシャインマスカットを4粒しか食べてなかったな~

大汗かいて、ブルーベリーサワーのソーダ割りを飲んだけど、朝起きてから全然塩分を摂ってなかったなぁ

この後、昼食を買いに行ったんだけど、いつも行くおにぎり屋さんの「伊勢屋」まで行く元気が無い。

仕方が無いので、我が家から近いラウンドアバウトの脇にある「ロータリー」というおにぎり屋さんでおにぎりといなり寿司を買いました。

「ロータリー」は、おじいさんがやってておにぎりを頼むと、箸を持ってるにもかかわらず、素手で包むので衛生的に、チョットなぁって感じのお店なのですが、元気が無いので致し方ない。

かなり塩味の効いたサケのおにぎりといなりずしを食べ、しばらくテレビを見てたんだけど、どうも調子悪い。

テレビを見て、私の応援する女子プロゴルファーの「岩井千怜」が優勝したのを見届けてから、昼寝をしたんだけど、いつもなら30分も寝れば起きちゃうのに6時頃まで全然起きれなかった。

いつもなら、4時頃からブログを書き始めるのに~

6時頃、妻が帰ってきて夕食の支度をする音で目覚めました。

う~~ん 軽い熱中症なんだろうなぁ

本日のオマケ。

今日の夕食。

メニューはビールの横から、塩豚肉じゃが・もずく酢・枝豆・明太山芋焼き。

肉じゃがのジャガイモは、色が濃いのがインカのめざめで、薄いほうが北海コガネ。

いんげんとジャガイモが我が家産です。

それぞれ美味しかったのですが、今日は調子が悪くて完食出来ませんでした。

いままでもっと暑い時に作業したりしてたんだけどなぁ

今日は、何がいけなかったんだろう?

朝食をちゃんと食べなかったからかな?
(´・ω・`;A) アセアセ

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