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ヤマレコってアプリが結構イイ!

ハイキング

みなさま こんばんは

今日も秋晴れでしたので、この前と同じルートでハイキングに行ってきました。

ふくらはぎの筋肉痛も治まってきましたのでね。

今日は、妻が用事で行けないので、私一人。

この前のように、チャリで総合公園に向かいました。

途中、一時間に1本来るか来ないかの八高線の線路を上から見てみました。

電化もされてない単線が、まっすぐ伸びております。

田舎感丸出し!

ココから、ちょこっとチャリを走らせると、総合公園に着きます。

ここからスタート

宿谷の滝に向かう途中には、こんなものが~

吊り橋ですが、コレ、個人宅用です。

なかなか趣があってイイね!

今日は、セメント用のベルトコンベアは動いてませんでした。⇒過去記事

宿谷の滝の入り口には、トイレが完備されてます。

右わきには、ピンク色の花がいっぱい咲いてました。

こんなの。

グーグルレンズで調べたら、シュウカイドウって花でした。

俳句では、秋の季語として詠まれるらしい。

そのまま、遊歩道をマイナスイオンを浴びながら進んでいくと~

今度は、こんな実を付けた植物が~

これもグーグルレンズでリサーチしたら、全然違うのが出てきちゃいました。

グーグル先生も間違えることがあるんですね。

ただ、私のリサーチ力では、何なのかわかりませんでした。

さらにちょっと歩くと~

宿谷の滝に到着。

あっ! 今日は土曜日で休みの人が多いんだった

人が結構いました。

私の前に、3組も居たので写真だけ撮って、滝の上に向かいました。

滝の上には、こんな東屋があります。

今日のランチ。

伊勢屋で買った、昆布おにぎりと高菜おにぎり。

おにぎりで糖質を大量に摂取してしまうため、ビールは糖質0にしました。

ハイキングで汗をかいた身体に、ルービーが沁みますな。

うまい!

ココで、ちょっと休んでたら、滝にいた3人組が走って物見山方面に行きました。

トレイルランってやつですか?

凄い体力ですね!

私なんか、滝の下から上までの階段を、ひーひー言いながら登ってきたというのに~

休憩後、鎌北湖方面にさらに階段を上っていくと~

こんな花が、いっぱいありました。

なんか、花札の猪の絵に出てくるヤツっぽいけど、調べたら猪の草は萩だってさ。

メッチャ小さい花がポツポツと付いてるんですよ~

なんだろね?

この後は、鎌北湖までの山道を2,30分ほど歩けば到着します。

途中、こんな木がありました。

凄いね! 自然に一回転する~?

横から見てみたら、こんな感じでした。

自然って凄いね。

トボトボと歩いていくと、鎌北湖に到着。

おおっ! スワンボートが待機してます。

ココ、鎌北湖はスワンボートレースのメッカとして、その筋の人々の間でよく知られております。

ただ、コロナ影響で近年は中止となってます。

今日は、宿谷の滝の近くの東屋で休憩したので、鎌北湖はスルー

ふくらはぎやすね肉を痛めてしまう魔の階段を、テンポよく下りていきました。

たぶん今回は、筋肉痛にはならないかと思います。
(なんとなく、勘です)

この後、下りの山道を大股で歩いていくと、もうスタート地点の総合公園に到着~

今回のハイキングは、こんな感じ

ヤマレコというアプリを使いました。

5.41kmを1時間24分で歩いて、503kcal消費したようです。

高低差は、だいたい200mくらい

途中の休憩15分くらいあったけど、それも含まれてるのかな?

今日は、5日前のハイキングより全然疲れませんでした。

少しは、体力が復活したのかな?

本日のオマケ。

今日の夕食。

メニューはビールの横から、麻婆豆腐・長いもステーキ・栗の天ぷら・ブッラータチーズの塩昆布載せ

麻婆豆腐は、丸美屋のホアジャオが付いてるやつ。

辛くてうまい!

長いもは、火の入れ加減が絶妙でした。

若干サクッと感が残るくらいがイイ。

ブッラータチーズは、塩昆布とよく合う。

今日もおいしく完食~~

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