ジム　トレーニング　高負荷　家庭菜園　アスパラガス　チェリーセージ　水挿し　おいしい　豚肉ときくらげの卵炒め　明太入り長芋のすりおろし焼 | 働かざる者喰ってばっかり

ジム　トレーニング　高負荷　家庭菜園　アスパラガス　チェリーセージ　水挿し　おいしい　豚肉ときくらげの卵炒め　明太入り長芋のすりおろし焼

ジムの運動と、家庭菜園。